第1034章 给霍先生看病，食疗养生（月票加更） (第2/2页)

方言指尖轻搭霍先生腕脉，继续问道：
　　
　　“那您这平日饮食有没有偏油腻？还有在应酬时饮酒频率高不高？”
　　
　　霍先生挑眉：
　　
　　“哎呀，你知道的，香江这地方就这样，我一个生意人哪能免俗？不过近些年刻意节制了，每周至多两场酒局，且只喝红酒，李老爷子说红酒活血，比白酒伤身小些。”
　　
　　方言笑了笑，又问到：
　　
　　“那辛辣生冷呢？比如冰镇海鲜或麻辣火锅？”
　　
　　“年轻时贪嘴，现在不敢了。”霍先生苦笑道，“前年吃了顿生腌虾姑，闹了三天肚子，打那以后见着冰鲜就发怵。”
　　
　　方言点头，他发现脉势弦细中带滑，印证脾虚湿滞。
　　
　　于是又问到：
　　
　　“近期压力大吗？夜里躺在床上，有没有思绪翻涌，像有千头万绪理不清？”
　　
　　“方大夫这话可说到心坎里了！”霍先生一拍大腿，“最近筹备儿子婚礼，又要谈几桩生意，夜里躺下就琢磨事儿，码头仓储的租金涨了，南洋渠道的关税政策变了，连厨师做菜盐放多了都能想半天……”
　　
　　他忽然意识到什么，哑然失笑，“您瞧，现在跟您说着话，我脑子里还在过账呢。”
　　
　　方言轻笑，转而询问二便：
　　
　　“那上厕所大便会不会黏马桶？小便颜色又如何？”
　　
　　“嘿，还真黏！”霍先生摇头，“得冲好几遍才行。小便倒不黄，挺清的。”
　　
　　方言再问：
　　
　　“如果是午休，是不是会觉的头重，四肢乏力？”
　　
　　“诶，方大夫，您这是装了监控吧？”霍先生惊讶。
　　
　　他感慨，“您还真说对了，尤其是在下雨天，我这午休过后，确实有种整个人跟泡在温水里似的感觉，都懒得动弹，不过赵老没问这个，我午休后喜欢喝杯茶，倒是也不觉得是什么大问题。”
　　
　　方言撤去诊脉的手，说道：
　　
　　“结合脉舌症，我现在判断，您目前这是肝郁脾虚、湿浊内蕴。”
　　
　　“刚才诊脉时，我摸到左关脉独亢，是肝气郁结之象；您舌边齿痕明显，这又是脾虚生湿之征。”
　　
　　方言见霍先生露出一脸茫然，于是指了指窗外远处的一辆黑色轿车，道：
　　
　　“霍先生，您这身子就像辆跑了十万公里的老汽车，发动机怠速不稳，油路有点堵，仪表盘还老亮故障灯。”
　　
　　“您看这舌苔边缘的齿痕，好比轮胎长期胎压不足压出的纹路，是脾胃‘悬挂系统’太软，兜不住体内的‘积水’；左关脉跳得发紧，就跟发动机皮带打滑似的，肝气在‘变速箱’里卡了壳。”
　　
　　霍先生微微皱眉，问道：“那您说说，该怎么给这辆‘老车’做保养？”
　　
　　“先做‘四轮定位’，再清‘积碳’，最后换‘变速箱油’。”方言掰着手指解释。
　　
　　接着发个言又说到：
　　
　　“每天早餐吃碗小米山药粥，小米补脾胃就像给轮胎补气，山药固肾好比调校悬挂系统；晚上用艾叶水泡脚十五分钟，水温稍烫点，跟给发动机暖机似的，逼出体内湿气‘积碳’；最重要的是‘松皮带’……您每天晚饭后散散步，步子迈大点，胳膊甩起来，就像给发动机皮带做润滑，肝气顺了，‘变速箱’自然不顿挫。”
　　
　　他指了指霍先生的腹部：“饮食上要记着‘低油低脂’，一定多吃清淡的，少吃油腻的，每顿饭吃到七分饱，给肠胃‘发动机’留足散热空间，就像别把油箱加太满，免得憋坏油路。”
　　
　　霍先生恍然：
　　
　　“倒是和之前李老和我说的有些类似……”
　　
　　方言对着霍先生说道：
　　
　　“这不是什么大问题，平日里注意一下就行了，说起来您身体已经算是挺健康的了。”
　　
　　霍先生听到方言最后一句，总算是重新有了笑脸，对着方言说道：
　　
　　“有你这句话我就放心了。”
　　
　　“以后我也好好养着身体！”
　　
　　这时候一旁的唐老对着方言问道：
　　
　　“他这个就只是吃东西，不用开药？”
　　
　　方言摇头说道：
　　
　　“不用，霍先生这个都不能算病，只需要好好调理调理就行了。”
　　
　　他这会儿才五十五岁，其实年龄还不算大，加上本来就比一般人注重调理身体，饮食生活这块儿也比普通人好很多，其实身体上并没有多大的问题。
　　
　　方言让他做个日常食疗就行了。
　　
　　接着方言用单子写起了日常要注意的点，还有食疗的方子。
　　
　　方言从西装内袋掏出纸，用钢笔工整写下调理方案，开始写起了详细的内容：
　　
　　日常饮食调理，核心：健脾疏肝、祛湿化浊。
　　
　　小米山药粥。
　　
　　小米50g、山药100g（去皮切块）、红枣3颗（掰开）。
　　
　　小米淘洗后加水煮沸，放入山药、红枣，转小火煮20分钟至粥体浓稠。
　　
　　小米入脾经，补后天之本；山药固肾健脾，红枣养血安神，三者搭配如给脾胃“打补丁”，修复湿气损伤的运化功能。
　　
　　茯苓陈皮粥。
　　
　　茯苓30g（研粉）、陈皮5g、粳米50g。
　　
　　粳米煮至半熟，加入茯苓粉、陈皮丝，煮15分钟即可。
　　
　　茯苓健脾利湿，陈皮理气化痰，好比给体内“除湿机”通电，尤其适合梅雨季服用。
　　
　　蒸核桃2颗（上午10点）
　　
　　核桃蒸10分钟后食用，避免油炸烤炒的燥热之性，补肾疏肝而不滋腻。
　　
　　生活习惯调整，关键：通气血、散肝郁。
　　
　　泡脚方，艾叶陈皮浴。
　　
　　艾叶30g、陈皮20g。
　　
　　加水煮沸后，倒入木桶中兑温水，水温以42℃为宜，浸泡15-20分钟，以后背微汗为度。
　　
　　每晚睡前1小时，泡后按揉脚底涌泉穴，引火下行助眠。
　　
　　写完后，方言将纸递给霍先生：
　　
　　“您看这方子，食材都是寻常可见的，关键在坚持。”
　　
　　霍先生接过方子，对着阳光端详字迹：
　　
　　“你这字写得比李老爷子的药方还工整，行，回头我就我让管家按单采购。”
　　
　　说罢，他又问到：
　　
　　“对了，这泡脚方要用多少水？”
　　
　　方言这才注意到自己没写全，于是说道：
　　
　　“水要没过脚踝，木桶泡最好。”
　　
　　接着方言想了下，又补充道：
　　
　　“泡完脚别立刻吹风扇，让湿气从毛孔慢慢散出去。”
　　
　　唐老凑过来看了眼：
　　
　　“都是些平和的法子，比吃药强。我这里还有些新会陈皮，待会儿你带回去两斤。”
　　
　　霍先生叠好方子收进皮夹，笑着说道：
　　
　　“哈哈，您老客气了，一斤就行了！”
　　
　　“叮咚！”就在这时候，突然别墅的门铃响了起来。
　　
　　接着佣人对着唐老汇报：
　　
　　“是小霍先生来了，说是要见您。”
　　
　　“他怎么过来了？”唐老有些错愕的看向霍先生。
　　
　　霍先生站起身：
　　
　　“我让他回去。”
　　
　　唐老摇摇头说道：
　　
　　“没事儿，又不是小孩子了，他也知道我是干什么的，既然要进来见我，就让他进来吧。”
　　
　　然后对着佣人问道：
　　
　　“就他一个人？还是有其他人？”
　　
　　佣人说道：
　　
　　“就他一个人，手里还提着个食盒。”
　　
　　听到这里廖主任说道：
　　
　　“应该是忙空了，过来给我们送午饭的。”
　　
　　“太有心了。”
　　
　　唐老对着佣人点头：
　　
　　“让他进来吧。”
　　
　　佣人很快出去，不一会儿就带着霍代表进来了。
　　
　　霍代表进来后，看到众人都坐在沙发上，问道：
　　
　　“已经忙空了？”
　　
　　说罢他解释道：
　　
　　“我那边刚忙空，还没吃午饭呢，刚坐下就想起你们这边还没吃，就带着东西过来一趟。”
　　
　　唐老笑着说道：
　　
　　“你太有心了，刚才我们都已经吃了。”
　　
　　廖主任也说道：
　　
　　“这边的事情刚才都办妥了，不用担心了，午饭我们都吃完了，刚才方言还给霍先生看了下病。”
　　
　　霍代表闻言，立刻转向父亲：
　　
　　“爸，您身体不舒服？”
　　
　　霍先生笑着摇头：
　　
　　“小问题，方言给我开了个食疗方子，调理调理就好。你今天是婚礼主角，快去招待客人吧。”
　　
　　霍代表道：
　　
　　“客人都安排妥当了，正准备送他们去玫瑰园逛逛。家里其他人正在用餐，我就抽空过来看看。”
　　
　　“有心了。”唐老再次说道。
　　
　　这时候霍先生对着儿子说道：
　　
　　“既然你来了，那就给你个任务吧！”
　　
　　霍代表点头：
　　
　　“您说？”
　　
　　霍先生说道：
　　
　　“明天我们家和方言他们有个中药产品合作项目，需要和他香江的经理人谈细节，明天就你去谈。”
　　
　　听到这里的方言插话道：
　　
　　“不好吧？刚结完婚不是应该度蜜月什么的吗？”
　　
　　霍先生说道：
　　
　　“他现在结婚了事情更多了，要谈的生意就好几桩，也该给他压压担子了，度蜜月嘛……等到家里空一些再去吧！”
　　
　　霍代表听到这话不仅不生气，脸上还挺高兴。
　　
　　对着自己父亲说道：
　　
　　“爸，您说的对，您太忙了，早就该让我帮你多分担分担了。”
　　
　　说罢又对着方言说道：
　　
　　“能具体说说是什么生意吗？我也好有个数。”
　　
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