第640章 女，女魔头 (第1/2页)

家里虽然没有闹钟，但生物钟这玩意确实神奇。
　　
　　平时既定的时间很准，有时候睡觉前临时想着第二天什么时候起，也能行。
　　
　　姜小乐睡觉前想着六点起，五点五十九分眼睛就睁了开来。
　　
　　挪过左手，看了眼手表，随即便坐起身子伸了伸懒腰。
　　
　　但他并未急着下床，身为“老”中医，他知道怎么样养身子。
　　
　　人不分年龄，不管是小孩、青少年、中年，还是老年，醒来后最好别立刻起身。
　　
　　道理何在？
　　
　　中医说：“卧则血归于肝，醒则气血当渐布于周身，不可骤激。”
　　
　　意思是夜间卧眠之时，气血归于脏腑，周身经脉收敛，气机沉静。
　　
　　一朝睡醒，气血尚待缓缓输布到四肢百骸，骤然坐起下地，气机陡然升动，血脉来不及跟上。
　　
　　年纪轻还好，年纪大了最是容易头晕头眩。
　　
　　这就是“气血未达”。
　　
　　该怎么做呢？
　　
　　简单！
　　
　　养生的关窍，自睁眼那一刻便可着手。
　　
　　睁眼之后，倚靠着床头。
　　
　　先舒展双手，同时摆动双臂，再缓缓转动颈项，随后以手带动腰腹，松动上半身。
　　
　　动作不必猛，柔和为主，半分钟到一分钟便可。
　　
　　而且这样做最直接的效果便是，醒神！
　　
　　一分钟不用，就能够快速醒神，比洗脸都有用！
　　
　　姜小乐这样的棒小伙，身体自然没的说，只是脖子一转，上身活动了几下，立刻就精神了起来。
　　
　　收了动作刚准备下床，抬头就看到正盯着自己的胖橘。
　　
　　见这小东西还是一副萎靡不振的样，姜小乐立刻就笑了。
　　
　　“哟，来福老板昨晚消耗还挺大啊？”
　　
　　“喵~”
　　
　　原先趴在床上的来福立刻便蹲坐了起来，冲着姜小乐就招了招右爪。
　　
　　这动作给姜小乐看得一乐！
　　
　　还真别说，就来福现在这动作，换做后世找个门面当招财猫，铁定生意红火！
　　
　　见主人望着自己也没什么反应，来福又招了招爪子。
　　
　　“哎，先别动！”姜小乐连忙喊了声
　　
　　随即心中一动，照相机便落在了手里。
　　
　　“别动啊！”
　　
　　见主人提着个大家伙对着自己，来福身子一顿，但也没敢动。
　　
　　可随着姜小乐按下快门，“咔~”的一声响起，这一瞬间来福却转过了头。
　　
　　看到这一幕，姜小乐伸脚逗了逗小家伙。
　　
　　“让你别动，你给我留个后脑勺。”
　　
　　“回头照片洗出来，我给它贴你脑袋上！”
　　
　　“喵~”
　　
　　来福叫了一声，而后便身子一翻躺在了床上，肚皮对着姜小乐就伸着爪子拍了拍。
　　
　　“嘿，又长能耐了啊？”
　　
　　确实是长能耐了，竟然还知道告诉他肚子饿了。
　　
　　见时间差不多，姜小乐也没和小家伙再腻歪，穿好衣裳洗漱一番便去了厨房一阵忙活。
　　
　　半个小时过后，一股子玉米香飘满了厨房四周，甚至连院内都染上了香气。
　　
　　姜小乐也不知道其他人什么时候到，索性也没等他们。
　　
　　先给小来福安排了一盆，他自顾自地给自己盛了一大碗碴子粥，再搭上些泡菜。
　　
　　而后就这么往靠椅上一窝。
　　
　　“吸溜溜~”
　　
　　“嘎吱~”
　　
　　就这样一口粥，一口酸黄瓜，吃得姜小乐身子热乎乎。
　　
　　边吃心里还在想着有时间得把鸡蛋给腌起来，没有咸鸭蛋，咸鸡蛋也行。
　　
　　到时候喝个粥搭上流油的鸡蛋，咸鸡蛋的油混在粥里，再配上爽脆的泡菜，那味道…
　　
　　简直绝了！
　　
　　小来福还在那舔着铁盆，姜小乐已经干掉自己那一份。
　　
　　起身正想着再来一碗，门外响起了敲门声。
　　
　　“咚咚咚~”
　　
　　“院门没锁呢，自己进来！”
　　
　　随着姜小乐话音落下，一个脑袋笑呵呵地从墙角伸了出来。
　　
　　“好香~”
　　
　　见到陈洛这张笑脸，姜小乐赶紧笑着招了招手。
　　
　　

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