2169章 超越前辈就是最后一道考题 (第2/2页)

根本不虚经验丰富的大石。
　　
　　而且在这七八步中，他的身体前倾角度很大，石冬鹏更大，这样可以减少更多空气阻力，同时增加向前的冲力。
　　
　　当然有好处，那你想要达到这样的动作也有条件。
　　
　　不然别人不都做了？
　　
　　做这个的条件就是。
　　
　　你的核心力量。
　　
　　能不能稳得住？
　　
　　你的身体力量。
　　
　　能不能控制得住这个角度？
　　
　　如果稳不住。
　　
　　如果控制不了。
　　
　　那你这么做只会起到反应效果。
　　
　　所以。
　　
　　经验不足。
　　
　　没关系。
　　
　　现在孙海瓶也学聪明了。
　　
　　在二沙岛这么多年。
　　
　　他也不是白干的。
　　
　　你可以看得出来，他其实很有水平。
　　
　　只是之前受困于自己的知识体系和认知。
　　
　　也由于刘祥的成绩实在是太过于好，让大家对于他的吹捧太过，让他自己都有些迷失。
　　
　　现在恢复到正常情况下。
　　
　　你其实不能不说。
　　
　　他是个很有经验很有能力的教练。
　　
　　你看看刘祥后面他带出了这批人就知道了，虽然没有刘祥那么强的天赋，但是也都有了去冲击13.10+的水平。
　　
　　现在有了二沙岛苏神这边给出的先进知识体系。
　　
　　再加上他现在不断的和拉尔夫.曼进行交流。
　　
　　自己也变得越来越体系丰富。
　　
　　他在这里就告诉了谢文君。
　　
　　大石经验比你丰富的多。
　　
　　你要是和他拼经验。
　　
　　和他拼节奏。
　　
　　你就是死路一条。
　　
　　现在的你的的确确这方面还是不如大石。
　　
　　强行要对比的话，失败的概率不小。
　　
　　反而会影响到自己的节奏。
　　
　　那么怎么办呢？
　　
　　孙海瓶笑了笑，说出了一个自己之前肯定不会说出了答案——
　　
　　你就是用身体。
　　
　　压死他。
　　
　　和他拼身体。
　　
　　这就够了。
　　
　　这一波。
　　
　　就是现在的展现。
　　
　　谢文君根本就不管身边的石东鹏是怎么做的。
　　
　　整个人就是依靠自己更出色的身体素质。
　　
　　在二沙岛锤炼的远超原本时间线的身体。
　　
　　直接硬杀石冬鹏。
　　
　　这里。
　　
　　就是最好的证据。
　　
　　石冬鹏根本就没有想到。
　　
　　这个小师弟会这么做。
　　
　　启动的瞬间会把身体压得这么低。
　　
　　这。
　　
　　不是刘祥才能做到的事情吗？
　　
　　当然。
　　
　　在以前的确是这样。
　　
　　如果你没有把身体打造到一个强度上，没有让身体的素质更好地转化到专项方面。
　　
　　那么。
　　
　　这在普通运动员连里看来就是很难做到的事情。
　　
　　只有具备超级天赋的人才可以做到。
　　
　　但。
　　
　　谢文君身体素质已经被重新打造了这么多年。
　　
　　他也是08年跟着过来的人。
　　
　　到2013年已经是四五年了。
　　
　　走过了一个完整的奥运周期。
　　
　　再加上他过来的时候正好是十八九岁，也算是一个高速成长的期间。
　　
　　那么。
　　
　　现在就是给大家看看。
　　
　　自己这么多年训练的成果。
　　
　　就这么简单吗？
　　
　　谢文君自己都没想到，师傅会这么说。
　　
　　孙海瓶摆摆手道：
　　
　　对付传统派系。
　　
　　不用身体用什么？
　　
　　听师傅的。
　　
　　他们的身体都不行。
　　
　　你用身体碾压足够了。
　　
　　好一个传统系身体都不行。
　　
　　这话。
　　
　　简直是完全站在了二沙岛这边。
　　
　　似乎都忘记了。
　　
　　当年他自己就是这里面的领头者。
　　
　　不过现在他已经完全投入了科学运动的怀抱。
　　
　　知道什么叫做对症下药。
　　
　　你说你是传统派系的。
　　
　　还是国内的传统派系。
　　
　　那还等什么呢？
　　
　　上身体。
　　
　　压死他们就行了。
　　
　　当他们接近第一个栏架时，狂风呼啸而过。这股大风给选手们的跨栏带来了极大的干扰，风速的不稳定使得选手们难以准确判断自己的速度和节奏。
　　
　　但谢文君和石冬鹏并没有受到太大的影响。
　　
　　他们一个凭借着出色的技术，一个凭借强大的身体，自如的应对着这一切。
　　
　　其余人只能说有大风加持都不一定能跑得好。
　　
　　尤其是跨栏这种更吃节奏的项目。
　　
　　如果被大风打乱的节奏。
　　
　　那反而是得不偿失。
　　
　　所以一开始冲出来的。
　　
　　就只有大石和谢文君。
　　
　　其余人从第一个栏就已经开始被刷出了这场比赛的争夺战。
　　
　　谢文君率先到达第一个栏架前。
　　
　　他的起跨腿迅速向前上方蹬伸，髋、膝、踝三个关节充分伸展，与保持前倾的躯干成一条直线。
　　
　　这样可以使他获得更大的向前的力量。
　　
　　同时减小起跨腿与水平面的前夹角，从而更轻松地跨越栏架。
　　
　　此时，他的摆动腿迅速折叠，大腿尽量贴近胸部，以减少摆动时的阻力。
　　
　　大石虽然经验丰富。
　　
　　可技术性。
　　
　　还是差了点。
　　
　　这里就是没有来二沙岛的坏处。
　　
　　即便是莘庄训练基地已经把所有资源都给他了。可一个最大的问题是改不了的，不管你要多少资源都没用……
　　
　　那就是那边的训练体系，训练认知以及训练条件。
　　
　　都是远远不如这边。
　　
　　田径运动。
　　
　　未来是一门科学性的项目。
　　
　　比拼的是科学的能力。
　　
　　已经不单纯只是运动能力运动经验的比拼。
　　
　　如果不明白这一点。
　　
　　那么永远只能是传统系的运动员。
　　
　　也永远只能按照传统戏的方式来训练。
　　
　　大石这里就是典型。
　　
　　第一个栏。
　　
　　还是稍微保守的过去。
　　
　　想要压一压节奏，让自己能够保持住体能。
　　
　　想要让自己的节奏逐步上升。
　　
　　这个想法是好的。
　　
　　看起来也没什么问题。
　　
　　但是……
　　
　　放到现在这个时代。
　　
　　就已经有点不够看了。
　　
　　因为。
　　
　　未来要开始流行的。
　　
　　同样是类似于牙买加跑法这种。
　　
　　从第一个栏开始就鼓足全力去冲击。
　　
　　即便是后面能顶则顶都能够更快。
　　
　　因为。
　　
　　现在的运动员们。
　　
　　身体素质。
　　
　　身体素养。
　　
　　体能结构。
　　
　　那都已经是远远超过了之前的前辈们呀。
　　
　　那么前辈们很难做的一些技术点，现在在他们这里。
　　
　　已经都能完成了。
　　
　　那么。
　　
　　也意味着就不需要那么去压节奏了。
　　
　　反倒是可以在前面就爆发出来。
　　
　　第一手就抢得领先优势。
　　
　　占据先机。
　　
　　只见谢文君在攻栏的瞬间，他的摆动腿充分向前伸展，脚尖勾起，与地面呈水平状态，同时起跨腿迅速回收至折叠状态。
　　
　　整个身体在空中形成了一个优美的弧线。
　　
　　他的动作一气呵成，流畅而自然，仿佛与栏架融为一体，没有丝毫的滞碍。
　　
　　又快。
　　
　　又有力。
　　
　　根本没有一点点的压。
　　
　　瞬间。
　　
　　八步起栏还没有被拉开太多的石冬鹏。
　　
　　顿时就被甩开。
　　
　　而且。
　　
　　这个场面。
　　
　　还要贯穿全场。
　　
　　不仅是一个栏。
　　
　　而是全场的。
　　
　　十个。