2252章 正面击杀！闪电的名……是红色！！！ (第1/2页)

其实后面。
　　
　　在这一刻。
　　
　　都成了前面的看客。
　　
　　即便是这些正在比赛的选手。
　　
　　其实他们也都想知道这一场比赛结果会如何。
　　
　　两道闪电到底谁会笑到最后？
　　
　　是博尔特复制尤金的传奇。
　　
　　还是苏神本赛季终于是励精图治，干掉博尔特。
　　
　　拿走本赛季的一血。
　　
　　给自己在莫斯科大战之前扳回一城。
　　
　　最后五米。
　　
　　苏神这里也不含糊。
　　
　　身体机能的确是已经到了一个限度。
　　
　　但是现在他有了另外一套体系加以辅助。
　　
　　整个赛季的各种训练，就是为了现在。
　　
　　可以让自己能够在实战里把这一套体系运用出来。
　　
　　让自己增加一层最强外挂。
　　
　　不然的话。
　　
　　博尔特这样的怪物。
　　
　　不给自己开点挂。
　　
　　好像是不容易对付。
　　
　　即便是用科学开挂。
　　
　　那也是挂。
　　
　　尤塞恩。
　　
　　请好好享受吧。
　　
　　今天这一枪。
　　
　　将是我们两人之间的一个转折点。
　　
　　从今天开始。
　　
　　你和我的胜率将不会再出现一边倒！
　　
　　到了这个时候。
　　
　　苏神的脖子都有点僵。
　　
　　跑动过程中自己的脖子会决定你脑袋的定位系统。
　　
　　同样对于短跑的发挥影响巨大。
　　
　　如果你没有脑袋。
　　
　　那你再快。
　　
　　也发挥不出来。
　　
　　只会摔倒。
　　
　　狼狈不堪。
　　
　　颈部肌群失衡的代偿策略！
　　
　　当颈部肌群，如胸锁乳突肌、颈夹肌，因疲劳导致头部姿态失控时，苏神采取并行控制系统会联动核心与上肢进行补偿。
　　
　　首先，激活深层颈屈肌，头长肌、颈长肌，稳定颈椎曲度，确保头部处于中立位。
　　
　　同时，躯干腹直肌和竖脊肌增强协同收缩，通过调整躯干前倾角度，辅助维持头部平衡。
　　
　　此外，对侧上肢摆臂肌群会同步调整发力强度，利用力偶平衡原理抵消颈部失衡产生的扭矩，在颈部肌群力量下降20%时，仍能将头部异常摆动幅度控制在3°以内，保障整体动力链的流畅性。
　　
　　这样。
　　
　　动力链就没有完全崩坏。
　　
　　而放在之前。
　　
　　组成到这个位置的时候，基本上动力链，都已经崩了。
　　
　　而且是崩的不成人形。
　　
　　即便是上一次的9秒83，也是同样如此。
　　
　　最后10米彻底崩坏。
　　
　　不然的话。
　　
　　都不需要特别好的技术。
　　
　　只需要顺利的顺下去。
　　
　　那就是。
　　
　　新的境界。
　　
　　这一点苏神自己都知道。
　　
　　已经第二世了，他更清楚这一点。
　　
　　这个问题是他的一块心头顽疾。
　　
　　一直想要找办法攻克这一块。
　　
　　如果说博尔特最大的问题就是启动的前10米。
　　
　　那么苏神最大的问题。
　　
　　就是最后的十米。
　　
　　这个问题可以说是苏神任何一场比赛都有的顽疾。
　　
　　只要把这个问题解决。
　　
　　他任何一场比赛都能够取得极大的提高。
　　
　　这一世。
　　
　　这个问题。
　　
　　也该解决了。
　　
　　起码也该改善了。
　　
　　拖了两世都没有改善的问题。
　　
　　苏神终于等到了改善的契机。
　　
　　就是。
　　
　　现在！
　　
　　股二头肌发力不足？
　　
　　当股二头肌在跑步后蹬阶段出现疲劳，导致膝关节屈曲与髋关节伸展能力下降时……
　　
　　并行控制路径迅速启动代偿。
　　
　　代偿开启。
　　
　　一方面，激活半腱肌、半膜肌增强收缩，分担股二头肌的屈膝任务，维持小腿后摆的速度和幅度。
　　
　　另一方面，臀大肌和竖脊肌协同发力，通过强化髋关节后伸与躯干前倾角度，弥补下肢后蹬力的损失。
　　
　　在股二头肌发力下降30%的情况下，此代偿机制可使后蹬效率下降控制在12%以内。
　　
　　够吗？
　　
　　还不够。
　　
　　斜角肌功能这个时候又弱化了。
　　
　　若斜角肌若疲劳，将无法有效辅助吸气动作。
　　
　　不过现在。
　　
　　并行控制系统会激活。
　　
　　其他呼吸肌群来进行补偿。
　　
　　首先，膈肌收缩强度增加，通过下降幅度增大来提升胸腔容积；同时，胸大肌、胸小肌等辅助呼吸肌参与协同收缩，帮助提升肋骨，扩大胸廓。
　　
　　此外，腹直肌、腹外斜肌在呼气阶段增强收缩，加快废气排出，确保跑步过程中的气体交换效率。
　　
　　即使斜角肌功能下降40%，通过该代偿机制，仍能维持呼吸频率波动不超过正常状态的15%。
　　
　　够吗？
　　
　　还不够。
　　
　　胫骨前肌力量不足了。
　　
　　没事。
　　
　　继续办他。
　　
　　并行控制路径，继续兜底。
　　
　　当胫骨前肌无法有效完成足背屈动作。
　　
　　会导致苏神着地时脚掌缓冲能力下降。
　　
　　并行控制路径，这时候将启动多关节联动。
　　
　　联动之后。
　　
　　腓骨长肌和腓骨短肌提前发力，会协助完成足背屈动作，同时减轻胫骨前肌负担。
　　
　　膝关节和髋关节增加屈曲角度，也延长缓冲时间，降低地面冲击力。
　　
　　此外，苏神足底内在肌增强收缩，通过调整足弓弹性进一步缓冲压力。
　　
　　在胫骨前肌发力下降35%时，该代偿策略可使着地时的冲击力峰值降低20%。
　　
　　腰方肌协同不足？
　　
　　若腰方肌疲劳，会导致躯干侧屈和稳定能力下降，并行控制机制会协调多肌群进行功能补充。
　　
　　腹横肌和腹内斜肌增强收缩，通过强化腹压维持躯干稳定。
　　
　　同时，对侧的竖脊肌和臀中肌协同发力，调整骨盆倾斜角度，纠正躯干偏移。
　　
　　此外，上肢摆臂肌群同步调整幅度和速度，利用力偶平衡原理辅助维持身体平衡。
　　
　　拇长屈肌乏力？
　　
　　当拇长屈肌无法有效完成大脚趾抓地动作，并行控制路径将激活其他足趾肌群和小腿肌肉。
　　
　　趾长屈肌和蚓状肌增强收缩，替代拇长屈肌完成抓地动作，维持前脚掌与地面的有效接触。
　　
　　小腿三头肌提前发力，增强踝关节跖屈力量，弥补因大脚趾抓地力不足导致的推进力损失。
　　
　　胫骨后肌协同收缩，维持足弓高度和稳定性。
　　
　　在拇长屈肌发力下降40%时，此代偿机制仍能保持蹬地效率下降不超过18%。
　　
　　够吗？
　　
　　还不够。
　　
　　苏神这里。
　　
　　是要和博尔特一决胜负的。
　　
　　之前的比赛。
　　
　　输了没问题。
　　
　　但是这一场。
　　
　　他是过来赢的。
　　
　　因为准备。
　　
　　已经到位。
　　
　　可以出成果了。
　　
　　髂腰肌收缩乏力？
　　
　　当髂腰肌在跑步前摆阶段因疲劳导致髋关节屈曲能力减弱时。
　　
　　苏神的并行控制系统迅速启动多层级代偿策略。
　　
　　首先，缝匠肌与股直肌通过增加收缩频率和强度，辅助完成大腿前摆动作，确保步幅长度不受显著影响。
　　
　　接着阔筋膜张肌与臀中肌前束协同发力，通过提升骨盆前倾角度，进一步增强下肢前向驱动力。
　　
　　此外，为维持躯干与下肢的动力链连贯性，对侧竖脊肌与背阔肌同步调整张力，通过反向牵拉效应优化躯干姿态。
　　
　　在髂腰肌发力下降35%的情况下，该代偿机制可使步频波动控制在8%以内，同时保持前摆效率降低不超过15%。
　　
　　肩胛提肌功能下降？
　　
　　继续发挥并行控制机制。
　　
　　若肩胛提肌因疲劳无法有效稳定肩胛骨，导致摆臂效率降低时。
　　
　　并行控制路径将激活上肢与躯干的协同补偿机制。
　　
　　斜方肌上束与菱形肌收缩力增强，通过上提和内收肩胛骨维持肩部稳定性。
　　
　　前锯肌强化收缩，协助肩胛骨前伸以优化手臂摆动轨迹。
　　
　　此外，胸小肌与锁骨下肌参与协同作用，通过调节胸锁关节的微动减少肩部代偿性紧张。为维持整体动力平衡，同侧腹外斜肌与背阔肌在摆臂过程中增加交互收缩频率，借助躯干旋转力辅助上肢运动。
　　
　　当肩胛提肌功能下降40%时，该代偿体系可使摆臂功率损失控制在12%以内。
　　
　　可以保障跑步时的能量传递效率。
　　
　　最后一点点的能量多出。
　　
　　都会带来。
　　
　　不一样的效果。
　　
　　梨状肌协同失调？
　　
　　当梨状肌因疲劳导致髋关节外旋与稳定能力不足时。
　　
　　并行控制系统启动多维度代偿方案。
　　
　　臀小肌后束与闭孔内肌增强收缩，分担梨状肌的外旋功能，防止下肢内扣影响跑步姿态。
　　
　　股方肌与孖肌协同发力，通过强化股骨近端的稳定性，减少膝关节异常扭转风险。
　　
　　外加为维持骨盆-下肢的动力链协调，对侧腰方肌与腹横肌动态调整张力，苏神通过控制骨盆侧倾角度纠正步态偏移。
　　
　　

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