2293章 这，可能就是你人生中最重要的一枪 (第2/2页)

尤塞恩.博尔特。
　　
　　博尔特今年继续提高启动和加速。
　　
　　实力极为强劲。
　　
　　即便是在启动环节，你要不是极致前程。
　　
　　你要不是10米战神。
　　
　　你也很能压得住他了。
　　
　　而且这一组也没有什么启动高手。
　　
　　自然就显得博尔特鹤立鸡群。
　　
　　只见他快肌纤维轻微驱动。
　　
　　蹬离瞬间，他的三关节几乎同时完成伸展。
　　
　　这种“同步发力“模式是快肌纤维，占比超65%的典型表现——
　　
　　而当快肌纤维能在极短时间内释放巨大能量，就可以让水平推进力瞬间达到体重的1.6倍。
　　
　　38°的蹬离角度让博尔特身体形成更明显的前倾，
　　
　　就像被按在弹簧上突然释放的钢片，整个身体的动能集中向前爆发。
　　
　　这对比之前，前倾成都程度明显增加。
　　
　　落地时，足尖远超重心投影点前方8cm。
　　
　　这种“超前落地“看似冒险。
　　
　　实则是利用惯性增加步长——当身体重心还在向前移动时。
　　
　　脚已经提前“抓住“前方的地面。
　　
　　通过缩短着地到蹬伸的时间间隔来提升步频。
　　
　　砰砰砰砰。
　　
　　博尔特摆动腿的膝关节折迭角度极小。
　　
　　几乎贴向腹部，这种“紧凑摆动“大幅缩短了摆动半径，让他的腿像鞭子一样快速抽打空气。
　　
　　正常来说，这种爆发式发力也暗藏风险：
　　
　　比如落地时的冲击力高达体重的3.2倍，腿部肌肉必须在极短时间内完成“离心收缩→向心收缩的转换。
　　
　　就像汽车急刹车后立刻踩油门，对肌肉的弹性和协调性要求极高。
　　
　　他的足底纹路在此刻发挥作用，非对称的锯齿纹能快速排掉积水，减少水膜对摩擦力的削弱。
　　
　　可。
　　
　　他是博尔特。
　　
　　你能说什么呢？
　　
　　就像是这个作用在他身上不存在。
　　
　　这就是上帝对他的恩宠。
　　
　　有些东西他自己也不知道怎么做到的，但就是在他的身上副作用不明显，就像是身体的某些仪器进行了完美微调，正好避开了这个问题。
　　
　　什么叫天赋？这就叫天赋。
　　
　　让你觉得根本不可能的事。
　　
　　却恰恰可能。
　　
　　而且演给你看。
　　
　　不过博尔特这里不可能进行全力。
　　
　　从他躯干起身速度明显快于其他人就可以看出来。
　　
　　这是为了更早进入加速阶段。
　　
　　随着自己身体逐渐直立。
　　
　　博尔特腿部的发力方向从向前下方转为更纯粹的向前。
　　
　　推动身体的水平速度快速提升。
　　
　　而就是这一些看起来平平无奇，甚至都有过早抬头的情况。
　　
　　却依然让他一瞬间就甩开了所有人。
　　
　　真的就是甩开了所有人，根本不给其余人任何机会。
　　
　　太强了。
　　
　　这就是博尔特吗？
　　
　　这就是苏神的对手吗？
　　
　　幸亏自己不是和他斗。
　　
　　张培猛旁边是勒梅特里。
　　
　　这个号称是白人也能飞的家伙依然是采取的——节奏优先的节省化启动。
　　
　　听到枪声后。
　　
　　蹬离动作显得“不紧不慢“。
　　
　　膝关节的伸展幅度比所有人都要小10°。
　　
　　这种“留力“的做法让他的初始步长较短但发力持续时间更长。
　　
　　这么做是因为他背后也有实验室。
　　
　　欧洲选手慢肌纤维占比适中的特点，让他更擅长这种“经济性发力“——
　　
　　通过延长发力时间来降低单位时间的能量消耗，就像汽车起步时用低挡位缓慢加速，虽然慢但省油。
　　
　　而不是像黑种人以及现在苏神带起来的黄种人暴力起跑似的。
　　
　　一开始就这么猛。
　　
　　或者说。
　　
　　即便是勒梅特里想要这么猛也猛不起来。
　　
　　砰砰砰砰。
　　
　　只见他。
　　
　　落地时的缓冲时间比其他人长。
　　
　　足跟先于前掌接触地面。
　　
　　利用足跟的脂肪垫和跟腱的弹性进行双重缓冲。
　　
　　这种“足跟先触地“的模式在干燥场地可能影响速度，但在湿地却能通过延长接触时间来更充分地排掉足底积水，减少打滑风险。
　　
　　没错，到了这个等级，其实大家都对于雨战有预备案。
　　
　　又不是傻子，来之前就能够看到莫斯科天气，大体上赛阶段时间容易出现降雨。
　　
　　既然知道了这一点，怎么可能不做一些针对性的调整，起码会准备一个方案B。
　　
　　启动步频保持在较低水平，但勒梅特里每一步的动作一致性极高。
　　
　　步长增幅。
　　
　　膝关节角度变化。
　　
　　躯干前倾调整的幅度。
　　
　　几乎完全相同。
　　
　　这种“流水工厂“式的步频步长控制，能让肌肉形成稳定的工作模式，减少因动作波动导致的能量损耗——就像工厂流水线，重复的动作能提高效率。
　　
　　勒梅特里技术其实很不错。
　　
　　或者说在白人选手里面，他就是技术最好的之一。
　　
　　不然他想要跑到这个水平，根本不可能。
　　
　　启动后几步。
　　
　　摆动腿的动作幅度较大。
　　
　　髋关节的活动角度达110°这种“大摆幅“虽然会增加空中时间。
　　
　　却能让腿部肌肉在摆动过程中得到更充分的放松，为后续的加速储备能量。
　　
　　在100米这种短距离项目中，启动阶段的“蓄力“往往能决定中途加速的持续性。
　　
　　尤其是对于白人选手来说。
　　
　　异常重要。
　　
　　反而盖伊在前面表现不是特别突出，一是因为他本来启动就不擅长，甚至根本就不如博尔特。
　　
　　其次是他也没想到在半决赛发力。
　　
　　对于他这个级别的选手来说，前面稍微收着点，后面一加速就过去了。
　　
　　根本没有人挡得住。
　　
　　仅次于博尔特的天下第二后程。
　　
　　那可不是开玩笑的。
　　
　　即便是放在10来年后。
　　
　　他也是天下第二。
　　
　　牙买加选手阿什米德。
　　
　　则是蹬离起跑器时，他的髋、膝、踝三关节并非同时发力。
　　
　　而是呈现“髋关节先启动→膝关节跟进→踝关节收尾“的阶梯式顺序。
　　
　　落地瞬间，足尖先于足跟接触地面，形成“前掌承重“姿态——
　　
　　这是阿什米德刻意训练的缓冲策略。
　　
　　前掌的弹性纤维能像海绵般吸收落地冲击力，再通过足弓的回弹将力量转化为向前的动能。
　　
　　整个过程中身体重心的上下波动幅度控制在3cm以内。
　　
　　波动越小，能量损耗越少。
　　
　　他这里做的很不错，难怪今年的最好成绩就是这一枪。
　　
　　或者说这就是他职业生涯最好的一枪。
　　
　　砰砰砰砰。
　　
　　摆动腿向前摆动时，膝关节并未完全折迭，而是保持110°左右的角度。
　　
　　这种“适度折迭“策略看似会增加空气阻力，实则是为了在落地时更快完成“缓冲→蹬伸“的转换。
　　
　　因为较大的膝关节角度能让腿部肌肉提前进入预紧张状态，就像拉弓时不把弦拉满，反而能更快释放。
　　
　　步与步之间的衔接呈现明显的“节奏感“。
　　
　　每一步的发力强度比前一步提升约10%。
　　
　　这种线性增长的力量输出方式。
　　
　　让他的躯干前倾角度以稳定的速率减小。
　　
　　避免因突然起身导致重心失控——在湿地，稳定的重心轨迹比瞬时速度更重要。
　　
　　然后随着随着步长逐渐增加，他的足底与跑道的接触面积也在动态调整。
　　
　　前掌的接触区域从内侧向全掌扩散。
　　
　　这是要通过扩大支撑面来分散压力。
　　
　　可以说每个人都在这里拿出了自己的本事。
　　
　　起码非巨头。
　　
　　都得这样做。
　　
　　都得全力争取这个小q。
　　
　　不然的话就没戏了。
　　
　　根本打不过。
　　
　　那么。
　　
　　苏神看着勒梅特里旁边的这个。
　　
　　他很想知道。
　　
　　张培猛。
　　
　　准备怎么做。
　　
　　也许对于张培猛来讲。
　　
　　这场半决赛就是他的决赛。
　　
　　因为进过决赛，相当有难度，也相当有压力，想要进去就得拼尽全力。
　　
　　这一次的压力可比原本的时间线上。
　　
　　只大不小。
　　
　　或者直接说。
　　
　　大的多。
　　
　　大得非常多。
　　
　　如果张培猛这里不拿出点真本事。
　　
　　他一定晋级不了。
　　
　　毕竟上一组就是两个9.85附近的选手。
　　
　　你怎么能确定？
　　
　　这一组会跑出什么成绩来？
　　
　　而且这一组跑完后还有一组呢。
　　
　　老张。
　　
　　今年可是你的巅峰年。
　　
　　这一枪可能就是你人生中最重要的一个拐点枪。
　　
　　上一世你没有处理好。
　　
　　遗憾终生。
　　
　　现在呢？
　　
　　这一事你会怎么处理呢？
　　
　　苏神看着。
　　
　　目光不知不觉。
　　
　　有些炯炯起来。