2298章 看我标准答案横扫一切！ (第2/2页)

当然。
　　
　　有办法。
　　
　　有了标准答案在手上。
　　
　　根本不带慌的。
　　
　　直接照抄就是！
　　
　　所谓相位比僵化的步型单一。
　　
　　就是支撑相-摆动相1:1.2的固定比例，无法适应极速维持的步长自然增长。
　　
　　摆动相时间相对过长会使空中动作“拖沓“，增加空气阻力。
　　
　　这时候摆动腿的迎风面积与摆动时间正相关，过长的摆动相延长了肢体暴露在气流中的时间，形成额外阻力。
　　
　　那么怎么解决呢？
　　
　　张培猛根本不急。
　　
　　标准答案照搬就是。
　　
　　毕竟现在这个时代。
　　
　　你光是能拿出这份标准答案。
　　
　　就已经是无敌了。
　　
　　还说什么照不照搬。
　　
　　采取相位比的步长适配机制！
　　
　　使支撑相-摆动相比例随步长增加从1:1.2逐渐调整为1:1.1。
　　
　　摆动相占比减少0.02。
　　
　　通过足底接触时间的感知信号驱动调整。
　　
　　步长增加时，支撑相时间自然延长。
　　
　　每步增加0.005秒。
　　
　　比例调整可确保摆动相时间相对缩短。
　　
　　避免空中动作拖沓。
　　
　　平衡步长与空气阻力的关系。
　　
　　八十米。
　　
　　这个时候。
　　
　　张培猛……
　　
　　还在第二。
　　
　　虽然就是说盖伊已经追上来了。
　　
　　但就是还在第二啊。
　　
　　湖凯不知什么时候手心都已经出汗了。
　　
　　这是紧张的。
　　
　　明明在第2位。
　　
　　他却出奇的紧张。
　　
　　因为现在做的这一切。
　　
　　完全都超出了他的掌控之外。
　　
　　任何一个。
　　
　　环节的缺失。
　　
　　任何一个难题没有攻克。
　　
　　那都会让后面崩盘。
　　
　　而且即便是到了这个位置。
　　
　　如果出现问题，那也会前功尽弃。
　　
　　你。
　　
　　能支撑完全程吗？
　　
　　还有最后的阶段能撑完吗？
　　
　　毕竟。
　　
　　到了这个阶段。
　　
　　往往就是张培猛的弱势区域。
　　
　　即便是和劳逸竞争。
　　
　　他在这里都会陷入苦战啊。
　　
　　如果前面做的这么好了。
　　
　　在这里出现问题。
　　
　　就实在是。
　　
　　太可惜了呀。
　　
　　到了这个节点上。
　　
　　已经进入冲刺区了。
　　
　　张培猛的消耗很大。
　　
　　能量代谢层面的平衡危机，开始浮现。
　　
　　代谢产物清除滞后。
　　
　　肌肉挤压效应加速静脉回流的同时，也会使肌细胞内的ADP浓度升高15%。
　　
　　这些代谢产物无法及时清除，会抑制肌酸激酶活性。
　　
　　形成“恶性循环“。
　　
　　CP再合成依赖肌酸激酶，而其活性下降又导致CP储备消耗更快，使加速区的高效供能持续时间从0.8秒缩短至0.6秒。
　　
　　要记住，即便是进入了糖酵解供能时间。
　　
　　那也并非就是磷酸原系统完全不供能了，只是退居次位。
　　
　　还不仅这样。
　　
　　能量聚焦的局部疲劳。
　　
　　也开始出现。
　　
　　高功率肌群，股四头肌、臀大肌等等的能量优先分配，会使这些肌群的糖原消耗速率比辅助肌群快3倍。
　　
　　极速结束时，其糖原储备量比均衡分配时低25%，导致后续冲刺阶段的发力能力下降20%以上。
　　
　　原理是能量过度聚焦导致局部代谢负荷超限，破坏了全程能量分配的“梯度性“。
　　
　　想要解决这个问题的确很难。
　　
　　反正。
　　
　　湖凯还有他的团队是一筹莫展。
　　
　　当然别说是他这些问题跑到全世界现在。
　　
　　也不是说短时间可以全面攻克。
　　
　　给出标准答案。
　　
　　但是呢？
　　
　　全世界有一个人是例外。
　　
　　那就是掌握了未来知识体系的苏神。
　　
　　全世界只有一个人可以给出这些问题的标准答案。
　　
　　而现在这个答案。
　　
　　都已经送到了张培猛的手中。
　　
　　乃至是脑子里。
　　
　　能量代谢层面问题的原理性解决方案。
　　
　　别人解决不了，别人没有答案。
　　
　　可是他有。
　　
　　首先是利用肌肉收缩的“泵血效应“与血管舒张的协同，每步收缩时静脉回流增加15%，同时局部血管舒张5%。
　　
　　加速ADP等代谢产物的转运。
　　
　　采取流体力学中的“脉动增强效应“。
　　
　　使得肌肉周期性收缩产生的压力波动可增强毛细血管内的物质交换，配合血管舒张降低血流阻力，打破代谢产物抑制循环。
　　
　　这是训练中借助新的设备仪器以及液氮治疗室。
　　
　　综合起来办到的事情。
　　
　　这是为什么兰迪要强调现代体育真正进步的是科技和科学体系。
　　
　　并不是所谓的训练手段。
　　
　　像这些东西，如果你没有这些科技体系和科学体系。
　　
　　你光靠经验和训练手段，你一辈子也不可能达到。
　　
　　一辈子也改善不了。
　　
　　因为这就不是肉眼可以解决的。
　　
　　也不是经验可以解决。
　　
　　除非你是博尔特这样的天赐圣体一生出来，这些问题就比别人小，但这种情况就不能复制，只能出在于所谓的天才身上。
　　
　　普通人想要突破，根本没有办法。
　　
　　但是现在有了。
　　
　　其次采取能量分配的梯度释放，来解决能量聚焦的局部疲劳。
　　
　　采用“三档能量分配模式“——
　　
　　通过磷酸肌酸浓度的实时监测实现梯度切换。原理是能量储备的“梯级利用“。
　　
　　根据各阶段的功率需求，逐步降低高功率肌群的分配比例，避免局部糖原过度消耗，维持全程能量梯度。
　　
　　磷酸原系统高效动员的不可持续性解决了。
　　
　　还有最重要的。
　　
　　糖酵解系统调控的代谢失衡啊。
　　
　　毕竟到了最后的区域。
　　
　　更重要的是糖酵解系统在运作呀。
　　
　　丙酮酸氧化与酵解的竞争抑制。
　　
　　也就是LDH-M亚型比例增至5:1后，丙酮酸向乳酸转化减少，但进入三羧酸循环的丙酮酸量超出线粒体氧化能力。
　　
　　会导致丙酮酸在胞质内积累。
　　
　　这会抑制磷酸果糖激酶活性，反而使整体糖酵解速率下降5%。
　　
　　如同“前门进得多，后门出不去“。
　　
　　形成代谢阻塞。
　　
　　而代谢阻塞之后。
　　
　　又会引起Ca+缓冲过度的收缩效率下降。
　　
　　肌钙蛋白C含量增加20%会使Ca+与肌动蛋白的结合效率降低8%。
　　
　　虽然避免了酸中毒的抑制，但Ca+作为“收缩信号“的传递效率下降，导致肌肉收缩速度减慢3%。
　　
　　从450°/s降至436°/s。
　　
　　也就是说。
　　
　　肌钙蛋白C对Ca+的过度“捕获“，减少了与肌动蛋白结合的游离Ca+，削弱了收缩耦联。
　　
　　这样同样会引起糖酵解系统的功能下降。
　　
　　而且到了这一步，对于张培猛来说非常的关键。
　　
　　毕竟他是均衡前程的类型。
　　
　　现在已经不是他的优势区了。
　　
　　想要控制都非常难吧。
　　
　　湖凯。
　　
　　这个时候感觉到自己整个掌心都已经出汗。
　　
　　甚至已经黏糊糊了。
　　
　　只见张培猛根据。
　　
　　糖酵解系统代谢失衡的调控原理。
　　
　　使用丙酮酸分流机制。
　　
　　激活丙酮酸脱氢酶激酶的抑制剂！
　　
　　使进入三羧酸循环的丙酮酸比例控制在线粒体氧化能力的90%，剩余10%通过LDH-M转化为乳酸。
　　
　　原理是酶的别构调节——PDK抑制剂可增强丙酮酸脱氢酶活性，确保线粒体氧化与糖酵解速率匹配，避免丙酮酸胞内积累导致的代谢阻塞。
　　
　　这就是所有运动里面另外一个科技的分支。
　　
　　叫做运动补剂。
　　
　　合理的运动补剂并非是禁药，也不是类固醇。
　　
　　几乎所有的运动员都会用到。
　　
　　而这一块也是苏神实验室持续开发的点。
　　
　　不然你光知道原理，没有相应的补给有什么用呢？
　　
　　而避免了丙酮酸胞内积累导致的代谢阻塞后。就可以采取Ca+信号的靶向传递。
　　
　　也就是增加肌浆网Ca+释放通道的密度，使游离Ca+浓度提升5%。
　　
　　抵消肌钙蛋白C过度缓冲的影响。
　　
　　也就是根据质量作用定律——
　　
　　让更高的Ca+浓度可提高与肌动蛋白的结合概率。
　　
　　即使结合效率下降8%，仍能维持正常的收缩信号传递效率。
　　
　　这样糖酵解系统在最后的运转就会更加稳定。
　　
　　即便是极速区消耗巨大。
　　
　　这里也勉强能支撑得住。
　　
　　乖乖。
　　
　　张培猛现在只感觉。
　　
　　自己简直是有如神助！
　　
　　不管什么问题。
　　
　　自己都能用苏神给自己的标准答案。
　　
　　横扫一切。
　　
　　没有什么难题可言。
　　
　　都是横推到底。
　　
　　这种痛快感。
　　
　　也给了他变相的刺激。
　　
　　让他冲刺的脚步。
　　
　　更加凌厉起来。
　　
　　完全没有发现。
　　
　　自己这一枪。
　　
　　其实已经不知不觉。
　　
　　冲到了什么地步。